Tokom proljeća dijabetičari skloni alergijama moraju biti na dodatnom oprezu. Iako alergije nemaju direktan uticaj na dijabetes, to jest na nivo šećera u krvi, neki ljekovi koji se koriste kao terapija za alergije mogu itekako uticati na nivo glukoze u krvi.
Prva opasnost koja se javlja prilikom upotrebe antihistamina jeste pospanost. Ukoliko konstantno osjećate pospanost i umor, može se desiti da zaspete i propustite obrok, što će rezultirati niskim nivoom šećera u krvi.
Kako bi izbjegli eventualne sedativne efekte pažljivo birajte antihistamine, najbolje da se posavjetujete sa ljekarom ili farmaceutom.
Ukoliko koristite kapi za nos, obratite posebnu pažnju na sastav. Veliki broj kapi za nos sadrži steroide koji stimulišu stvaranje glukoze što može dovesti do povećanog nivoa šećera u krvi.
Vaš ljekar Vam može preporučiti ljekove koji više odgovaraju Vašem stanju i potrebama.
Ukoliko imate dijagnozu Dijabetes tip 2, vaš ljekar i ostali medicinski savjetnici će blisko sarađivati sa vama i olakšati vam da održavate nivo šećera u krvi pod kontrolom.
Pružiće vam informacije kako bi Vam pomogili da lakše upravljate svojim stanjem, provjeriće detaljno vaše zdravlje i davaće vam savjete vezano za ishranu i aktivnosti. Ipak, svakodnevna briga je samo Vaša obaveza. Slijedni deset savjeta o tome kako da lakše kontrolišete svoj dijabetes tip 2:
1. Birajte zdravu hranu
Možete izavrati šta, kad i kojim količinama jedete. Izrada plana zdrave ishrae je važan dio kontole dijabetesa.
2. Odluka o fizičkoj aktivnošću
Fizička aktivnost će vam pomoći da svoj holesterol održavate u granicama normale, regulisaće vaš krvni pritisak i nivo šećera.